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春・・・薄着の季節がやって来ました(;A'(ェ)'A``
2008年3月12日(水)10:43
ヾ(。'(エ)'。)ゞドモドモ♪ 賃貸担当飛松です★
先日、ビリーズブートキャンプとコアリズムのDVDを頂きました♪
ヤッタネ!!(v'(エ)')ハ('(エ)'v)ィェーィ♪
コアリズムとは↓↓↓
http://www.townnet.com/shopjapan/core_rhythms.html
ビリーズブートキャンプはキツイ・・・と聞いていたので、まずはコアリズムに挑戦しました。
女性らしく痩せられるらしぃんです!!('(ェ)'*)(。。*)('(ェ)'*)(。。*)うんうん!
実際に挑戦してみると難しい・・・なかなか上手に踊れないもんですねぇ。。
ダンス・・・ダンス・・・ダンス・・・ダンス・・・
(o`(ェ)´o;;=;;o`(ェ)´o)
頑張ってやっているのに、タコ踊りみたい・・・・・・・・(爆)
その踊りを見て家族は大爆笑・・・
森](ェ)<、) イジイジ・・ 真剣にやってるのになぁ。。。
でも、すごい量の汗も出て、とても気持ち良かったですよぉ☆~('(ェ)'*)♪うふ
続ければ!!痩せそうな気がしますヽ(。'(ェ)'。)ノ ランラン♪
動きがちょっと恥ずかしいので(笑)
誰もいない所で試してみてはいかがでしょうか?(。'(ェ)'。)?
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