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春・・・薄着の季節がやって来ました（；A'(ェ)'A``

2008年3月12日(水)10:43

ヾ(。'(エ)'。)ゞドモドモ♪　賃貸担当飛松です★

先日、ビリーズブートキャンプとコアリズムのＤＶＤを頂きました♪

ヤッタネ!!(v'(エ)')ハ('(エ)'v)ィェーィ♪

コアリズムとは↓↓↓

http://www.townnet.com/shopjapan/core_rhythms.html　

 

 

ビリーズブートキャンプはキツイ・・・と聞いていたので、まずはコアリズムに挑戦しました。

女性らしく痩せられるらしぃんです！！('(ェ)'*)(。。*)('(ェ)'*)(。。*)うんうん!

実際に挑戦してみると難しい・・・なかなか上手に踊れないもんですねぇ。。

ダンス・・・ダンス・・・ダンス・・・ダンス・・・　

(o｀(ェ)´o;;=;;o｀(ェ)´o)　

 

頑張ってやっているのに、タコ踊りみたい・・・・・・・・（爆）

その踊りを見て家族は大爆笑・・・

森](ェ)＜、)　イジイジ・・　真剣にやってるのになぁ。。。

 

でも、すごい量の汗も出て、とても気持ち良かったですよぉ☆～('(ェ)'*)♪うふ

 

続ければ!!痩せそうな気がしますヽ(。'(ェ)'。)ノ ランラン♪

 

動きがちょっと恥ずかしいので（笑）

誰もいない所で試してみてはいかがでしょうか？(。'(ェ)'。)？