朝時間・・・
2009年2月 6日(金)13:09
タレントブログを炎上させたとして、
18人が書類送検されるというニュースを見ました。
ネットの中での誹謗中傷、怖いですね。
このブログも炎上したらどうしよう・・・。
なんて、全く無駄な心配をしている秋本です。
さて、前置きが長くなりましたが、
ここ最近、『朝時間』の有効活用が注目されていますね。
早朝営業のフィットネスクラブや英会話教室、
朝に着目した商品などがどんどん出ています。
ビジネスマンも『朝時間』を有効に使おうと
考える人が増えてきているようです。
これはとっても良いことだと思います。
『人間の脳は、午前中に一番良く働く』
というのは、脳科学者の間では常識らしいですから。
私も現在『早起き』と
『誰よりも早く出社する』ことを実践しています。
まだ数ヶ月しか経っていませんが、
以前よりも1日の時間の使い方が上手くなりました。
時間に追われることもなくなり、
考える時間を十分に取ることが出来るようになりました。
『朝時間』の活用は、ビジネスマンに限ったことではありません。
学生の皆さんも、この『朝時間』を活用することで、
たくさんの良い効果が生まれると思います。
『午前中は授業がないから・・・』
『昨日はバイトで寝るのが遅かったから・・・』
早起きできない理由はたくさんあるでしょう。
でもそれは、『できない』じゃなくて『やろう』としていないだけ。
『一番脳が働く時間』を寝て過ごすなんて、
もったいないと思いません？
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