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運動不足

2008年6月 2日(月)19:14

最近ふと気が付きました。

仕事を始めてから（社会人になってから）運動してる回数が極端に減ってしまったと・・・・・・

そこで運動をすることにしました！

仕事が始まる前と終わった後、天気の良い日におこなっています。

朝起きて出社時間に余裕があるときは、出社と帰社を自転車で通勤してみたりしています☆

あとは気分が良い時は歩いて自宅まで帰ったりしています。　（帰るのに１時間半位かかるのが辛いですけど・・・）

最初は少ししんどかったですが慣れると結構楽しいです♪

新しい世界が見えた感じがします（＾－＾）

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