BLOG会長ブログ

寒い季節が終わり、ようやく春が来たと思ったら、また寒の戻りで寒い日が続いています。

皆さんは、風邪などひかないように頑張って下さいね～

　私は、寒い時期に食べ過ぎたのか、運動不足だったのか、肥ってしまいました！

このままではまずい・・・・・　という事で、現在減量に取り組んでいます。

まずは、食事の量を減らすことからですが、結構辛いですね～

　そして、今話題のミドリムシ・・・・　気持ち悪そうですが、本当の虫ではありません！

海藻から作った減量サプリ・・・

　すでに１週間が過ぎましたが、徐々に効果が出てきたと思います。

いつまで続くか心配ですが、健康のためにも頑張ります。（＾＾）ｖ

目標は、－８㎏