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神奈川の頑張る会長ブログ
予防接種しました。
社長ブログ2017年10月16日
こんにちは、社長の木部です。
インフルエンザの予防接種をしてきました~
注射は嫌ですが、インフルエンザはもって嫌ですからね!
私のかかりつけ医は、長沢のふかさわクリニック、とても優しい先生で、クリニックはいつも混んでいます!
看護師さんも含め、とてもアットホームな雰囲気です。
注射も看護師さんが打ってくれますが、テクニックがいいのか、あまり痛くありませんから、注射嫌いの方にはお勧めです。
私は、以前インフルエンザにかかり、大変な思いをしたので、予防接種は毎年欠かさずに行います。
流行期は、まだ先ですが、皆さんにもお勧めします!
気候も、だんだん寒くなってきましたし、これから風邪も流行ってくると思います。
先生が言っていましたが、予防接種だけでなく、手洗いやうがいも大切だそうです。
そして、もっとも注意が必要なのが、寝不足だそうです!
暴飲暴食は避け、適度な運動と、しっかり睡眠を取ることが、一番の予防になるそうですから、
皆さん、注意してくださいね!